Видео с ютуба Spiral Ride

Правильный привод спирального распада

Spiral Ride by Craig Jones

Breakdown (Spiral Ride)

Разбор борьбы — спиральный заезд

2 варианта разминки с помощью спирального аттракциона от Джона Смита

John Smith Spiral ride

Spiral Breakdown for MMA/Street/BJJ

Put Yourself in Position to Win More Matches with the "Spiral Ride!" - Wrestling 2015 #2

WRESTLING Spiral Ride for MMA!

Wrestling Spiral for MMA!

Spiral Ride by Malik Amine

Spiral Ride Variations

Spiral Ride to a Hop & Half Pinning Combination

Spiral Ride Series Basic Spiral Ride

The Spiral Ride

How to Perform the Spiral Ride Breakdown Drill

Wrestling spiral ride grip against turtle position in BJJ

Spiral Ride Ryan

MMA Spiral Ride Back Take

Уровень 1 — Основная программа обучения по фолк-стилю — Спиральный заезд